Esto es buenísimo: en el newsletter Bike198.com publican 4 tips para ganar ligereza sin demasiado gasto, lo cual demuestra que no sólo en nuestro país los accesorios livianos son caros. Pero lo que más me llamó la atención fue el cuarto, titulado: Lose Some Weight Off The Motor. Que significa esto? dice más o menos así: Alivianar el motor: vos y tu bici son un paquete cerrado. La manera más eficiente y barata de bajar peso es primero adelgazar vos!Concentrate en un entrenamiento más eficiente y pasá de largo con la panceta en tu hamburguesa y te sorprenderá el resultado. 2.5 a 5 kilos y una mejor forma rinden más en el sendero que en cualquier otra parte.
Un consejo más que obvio, pero no está de más tenerlo presente, no?
2 comentarios:
Querido Amigo, hacía mucho que no pasaba por acá. Tu consejo es el más difícil de aplicar, aunque el más económico...
Cuánto cuesta la voluntad de adelgazar?
Un abrazo!
Ric
Heyyyyy Richard! bienvenido nuevamente...ahora que he retomado el ciclismo volveremos a las fuentes de este blog, a estar atentos!
Saludos!
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